Lista de distractores

Analizando concienzudamente mi día a día uno de los mas grandes distractores que tengo es un juego para celular al cual le dedico varias horas al día.

Mi estrategia para evitar que impida con mis actividades académicas es asignar horas del día que no interfieran con mi estudio a poder jugar.

Otro gran distractor es el bullicio de mi casa, el cual evitare al estudiar en horas donde es seguro que en la casa ya no hay actividad.

Para asegurar el aprovechamiento máximo de mis horas de estudio, pondré mi celular en un lugar apartado y me asegurare de poner alarmas cada 40 minutos para descansar y estirarme tal cual recomiendan.